扬科维奇:球员体脂率超10%不能上场(扬科维奇带领的国足有什么变化)
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2023-11-10
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1. 扬科维奇:球员体脂率超10%不能上场,扬科维奇带领的国足有什么变化?
一是强调纪律和拼搏。扬科维奇在赛前就表示,“我们选择球员有一些很清晰的标准,包括拼搏精神、团队精神、纪律性、愿意为球队付出等,无论是经验丰富的球员还是国家队新人,只要符合标准都可以为国家队做出贡献。”在比赛中也可以看到,国足的球员都表现出了较高的斗志和奉献精神,不断地逼抢和拼抢,在落后时也没有放弃。
二是重视体能和体脂率。扬科维奇对球员的体能有着极为严格乃至严苛的要求,所有国家队球员的体脂率都在10%以下。这也是为了适应他的高强度战术要求。据悉,在佛山集训时,球队的训练计划是一周13练,周一到周六都是一天两练,只有周日下午休息。而在迪拜时,训练更加严苛。每天跑动距离(包括有球训练)都在8000到10000米左右,他对球员的体脂率要求是10以下,实操控制在9以下,超标不能出场,不断超标基本上被放弃。这样的训练强度和要求,对于国足的老队员来说,无疑是一个巨大的挑战。
三是注重压迫和反击。扬科维奇的战术思想主要是强调压迫,包括前场的高位压迫,全场范围的逼抢,这也是扬科维奇特别重视体能的重要原因。当球队前场无法进行压迫的时候,就要打反击。扬科维奇为队员们制定了很多反击套路,包括球员的跑动和传球都有明确要求。在两场比赛中,国足的进球都是来源于反击,武磊的两粒进球都是利用速度和突破打破对方防线。
四是提拔年轻球员和新人。扬科维奇表示,“我们队伍里现在有经验丰富的球员,也有没有国家队比赛经验的新鲜血液补充,我们希望这样的新老结合能让队伍有更好的化学反应,更有活力。”在两场比赛中,扬科维奇给了一些年轻球员和新人机会,比如孙国文、林良铭、魏震、巴顿等。他还从亚运队征调了朱辰杰,让他担任中卫和边后卫摇摆人。这些年轻球员和新人虽然还不够成熟和稳定,但也展现了一定的潜力和水平。
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1. 扬科维奇:球员体脂率超10%不能上场,扬科维奇带领的国足有什么变化?
一是强调纪律和拼搏。扬科维奇在赛前就表示,“我们选择球员有一些很清晰的标准,包括拼搏精神、团队精神、纪律性、愿意为球队付出等,无论是经验丰富的球员还是国家队新人,只要符合标准都可以为国家队做出贡献。”在比赛中也可以看到,国足的球员都表现出了较高的斗志和奉献精神,不断地逼抢和拼抢,在落后时也没有放弃。
二是重视体能和体脂率。扬科维奇对球员的体能有着极为严格乃至严苛的要求,所有国家队球员的体脂率都在10%以下。这也是为了适应他的高强度战术要求。据悉,在佛山集训时,球队的训练计划是一周13练,周一到周六都是一天两练,只有周日下午休息。而在迪拜时,训练更加严苛。每天跑动距离(包括有球训练)都在8000到10000米左右,他对球员的体脂率要求是10以下,实操控制在9以下,超标不能出场,不断超标基本上被放弃。这样的训练强度和要求,对于国足的老队员来说,无疑是一个巨大的挑战。
三是注重压迫和反击。扬科维奇的战术思想主要是强调压迫,包括前场的高位压迫,全场范围的逼抢,这也是扬科维奇特别重视体能的重要原因。当球队前场无法进行压迫的时候,就要打反击。扬科维奇为队员们制定了很多反击套路,包括球员的跑动和传球都有明确要求。在两场比赛中,国足的进球都是来源于反击,武磊的两粒进球都是利用速度和突破打破对方防线。
四是提拔年轻球员和新人。扬科维奇表示,“我们队伍里现在有经验丰富的球员,也有没有国家队比赛经验的新鲜血液补充,我们希望这样的新老结合能让队伍有更好的化学反应,更有活力。”在两场比赛中,扬科维奇给了一些年轻球员和新人机会,比如孙国文、林良铭、魏震、巴顿等。他还从亚运队征调了朱辰杰,让他担任中卫和边后卫摇摆人。这些年轻球员和新人虽然还不够成熟和稳定,但也展现了一定的潜力和水平。
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